![Portada Colección Podscast y videos sobre el manejo de tus emociones Foto de una mujer sonriendo y abrazando sus manos](/sites/default/files/files_public/styles/max_650x650/public/imagen_recurso/Grande1.jpg?itok=0sVKRE5m)
¡Bienvenido!
El reconocimiento de nuestras emociones es de vital importancia para aprenderlas a gestionar y a manifestar. Conoce de la mano de expertos cómo hacerlo de manera correcta en esta serie de podcast y videos que te ofrece el Ministerio de Educación.
Recomendaciones
Si algo nos han hecho entender los tiempos no tan fáciles es que debemos aprender a manejar nuestras emociones, por eso te recomendamos consultar el siguiente material sin importar tu situación, ¿por qué hacemos énfasis en ello? Porque la salud mental y emocional debe ser una prioridad de todos y debemos contar con las herramientas necesarias para entender que no estamos solos, que debemos trabajar constantemente en nuestro bienestar.
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