Tarea
Realiza un diario de emociones. Puedes crearlo a tu gusto, decorarlo con tus colores favoritos, hacer dibujos, pegar fotos o imágenes que consideres representan tu forma de ser o sentir.
Ten en cuenta las siguientes preguntas:
- ¿Cómo fue tu día y qué emociones sentiste hoy (fecha)?
- ¿Qué acciones hiciste para sentirte mejor o para sobrellevar la emoción del momento?