Saltar la navegación

Cuestionario Sedentarismo

Comportamiento Sedentario

Pregunta

1- ¿Cuánto tiempo dedica a ver televisión fuera de la jornada de clases virtuales? (No incluye el tiempo que dedica a jugar videojuegos).

Respuestas

a. Realmente no veía televisión en absoluto.

b. Vi menos de 1 hora por día.

c. Vi de 1 a 2 horas por día.

d. Vi de 2 a 3 horas por día.

e. Vi más de 3 horas por día.

Retroalimentación

Pregunta

2- ¿Cuánto tiempo utiliza la computadora fuera de la jornada de clases virtuales? (No incluye el tiempo de trabajo en casa, pero incluye tiempo en Facebook, tiempo dedicado a navegar por Internet o jugar en línea).

Respuestas

a. Realmente no utilicé el computador en absoluto.

b. Usé el computador menos de 1 hora al día.

c. Usé el computador de 1 a 2 horas al día.

d. Usé el computador de 2 a 3 horas al día.

e. Usé el computador más de 3 horas al día.

Retroalimentación

Pregunta

3- ¿Cuánto tiempo usa el teléfono celular después de la jornada de clases virtuales? (Esto incluye tiempo dedicado a hablar o enviar mensajes de texto).

Respuestas

a. Realmente no utilicé el teléfono celular en absoluto.

b. Usé el teléfono menos de 1 hora por día

c. Usé el teléfono 1 a 2 horas por día.

d. Usé el teléfono de 2 a 3 horas por día.

e. Usé teléfono más de 3 horas por día.

Retroalimentación

Pregunta

4- ¿Cuánto tiempo juega videojuegos fuera de la jornada de clases virtuales? (Esto incluye Nintendo DS, Wii, Xbox, PlayStation, Itouch, Ipad o juegos en su teléfono).

Respuestas

a. Realmente no jugué en lo absoluto.

b. Jugué menos de 1 hora por día.

c. Jugué de 1 a 2 horas por día. 

d. Jugué de 2 a 3 horas por día.

e. Jugué más de 3 horas por día

Retroalimentación

Pregunta

5- ¿Cuál de los siguientes describe mejor sus hábitos sedentarios cotidianos en el hogar? (Trate de pensar en una semana típica y no solo la semana pasada).

Respuestas

a. No paso casi nada de mi tiempo libre sentado.

b. Paso poco tiempo sentado en mi tiempo libre.

c. Paso una cantidad moderada de mi tiempo sentado durante mi tiempo libre.

d. Paso mucho tiempo sentado en mi tiempo libre.

e. Paso casi todo mi tiempo libre sentado.

Retroalimentación