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A continuación, encontrarás contenido muy valioso que puedes utilizar en tu quehacer diario. Navégalo con la tranquilidad de estar frente a temas actualizados y recursos de alta alta calidad. 

• Practicar la escucha consciente: https://tinta.org/recurso/escucha-consciente1
• Técnicas para el manejo de ansiedad: https://tinta.org/recurso/manejo-de-la-ansiedad
• Conciencia plena a través de actividades cotidianas: https://tinta.org/recurso/mindfulness-en-la-cotidianidad
• Guía de autoconocimiento: https://tinta.org/recurso/me-conozco
• Explorar pasiones e intereses: https://tinta.org/recurso/mis-pasiones-e-intereses
• Manejo de conflictos: https://tinta.org/recurso/la-ira-de-eco con su video: https://www.youtube.com/watch?v=7CM2fuliakc (en español) y https://youtu.be/WFO35wzYIO4 (en inglés)
• El mandala de mis sueños: https://tinta.org/recurso/el-mandala-de-mis-suenos