Podscast y videos sobre el manejo de tus emociones

¡Bienvenido!

El reconocimiento de nuestras emociones es de vital importancia para aprenderlas a gestionar y a manifestar. Conoce de la mano de expertos cómo hacerlo de manera correcta en esta serie de podcast y videos que te ofrece el Ministerio de Educación.

Recomendaciones

Si algo nos han hecho entender los tiempos no tan fáciles es que debemos aprender a manejar nuestras emociones, por eso te recomendamos consultar el siguiente material sin importar tu situación, ¿por qué hacemos énfasis en ello? Porque la salud mental y emocional debe ser una prioridad de todos y debemos contar con las herramientas necesarias para entender que no estamos solos, que debemos trabajar constantemente en nuestro bienestar.

Te invitamos a hacer clic en los siguientes botones para escuchar y ver los contenidos.